Archive pour 'neutre'

ça va mieux

cachets a dose efficace et ça va mieux juste un peu fatiguée quand même

ce matin 75 kg soit 1kg dans la semaine 

3 kg  en 3 semaines je devrais si je tiens ce rythme arriver à 60kg à la mi juin .

jm fait des efforts et ça fait du bien d’avoir été entendue je me sens moins seule et pas abandonnée comme avant

reçu une lettre de mes enfants  .ce matin hypnose et pesée

spiritualité

il ne faut pas tout ramener à soi et ses préoccupations.ceci est un blog volontairement terre à terre pour m’encourrager sur ma perte de poids

les gourous et pseudo intello en puissance passent leur chemin silencieusement.merci

tous les autres commentaires sont attendus avec plaisir
donc on a dit terre à terre:

dormi jusqu’à midi aprés une nuit de folie ,voilà qui brule aussi des calories

a midi veau petits pois et ananas frais

un peu de power plate et de rollers aussi

fière de moi

chez ikéa j’ai mangé une grande salade au poulet et une salade de fruits

même pas le tartare guacamole le petit pain au fromage ou la tarte aux daims

super journée où le manteau était superflu 

pas mal

je continue a perdre malgré les trois merveilles

76.5 kg ce matin (moins 200gr)

peut être que la diminution du risperdal y est pour quelque chose aussi .il me tarde d’avoir fini ce produit qui m’a rendu service quelques temps, mais m’a fait prendre un sacré poids.

je devrais en voir le bout dans un mois .

j’ai pris rdv pour me faire épiler because piscine dès mercredi

aujourd’hui virée dans la grande grande ville,tramway, ikea  ,toys’rus et une librairie pour acheter des livres parce que dans ce petit coin au bord de la mer c’est une denrée rare.

on a prévu aussi de faire faire un devis pour nos lunettes de vue

et puis trouver un resto où le régime est possible pour moi

 

pas mal

je me suis pesée ce matin :  moins 300gr soit 76,7kgs

c’est trop bien presque 1,5 kg en 15 jours

il fait un temps magnifique 17 ° dehors .

envie d’enlever les chaussettes et de mettre les pieds dans l’écume

c’est le weekend déjà !! 

lundi sans soleil

emoticoneemoticoneemoticone

côté régime je suis assez contente de moi ,aucun craquage depuis 10 jours c’est vrai que c’est plus agréable maintenant avec le fruits et le morceau de pain à chaque repas .mais quand même bravo ma belle

côté pèse personne pas de changement c’est plus long à descendre car la ration est plus calorique mais quand même 5 kgs de perdus depuis le 12 janvier;ça se sent!!

il me tarde d’atteindre les 75 kgs ça serait une vrai récompense car ça fait pas mal de temps que j’ai franchi ce cap dans l’autre sens

dimanche soir

cet après midi chéri m’a forcé à sortir alors que je serais bien restée tout ce temps là à me légumer en pyjama

le ciel était bas l’air humide et le thermomètre pas bien haut

mais finalement :cueillette de mimosa,tour de la lagune et balade main dans la main au bord de l’océan grondeur il y a même eu un rayon de soleil!!!

 

mieux

apres une nuit de douze heures la forme est meilleure ,j’ai du faire une gastro

gain= 75.3kgs soit moins 200grs!!!!

ça descend tout doucement ma courbe de poids commence à être explicite

j’ai bon moral quand même après la journée d’hier qui m’a mis un sacré coup

conclusion

vendredi est terminé avec une invitation ou j’ai tenu le coup

pas d’apéro pas de pain pas de pomme de terre mais j’ai craqué sur le vin ,un chateau rotschild 1997 un tiers de verre

trés belle journée ciel bleu,mer belle 

 

congés

ce matin levée 9h,  pesée pas de changement.

la baisse de poids vient par paliers j’ai remarqué

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