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Archive pour février, 2009

fière de moi

chez ikéa j’ai mangé une grande salade au poulet et une salade de fruits

même pas le tartare guacamole le petit pain au fromage ou la tarte aux daims

super journée où le manteau était superflu 

pas mal

je continue a perdre malgré les trois merveilles

76.5 kg ce matin (moins 200gr)

peut être que la diminution du risperdal y est pour quelque chose aussi .il me tarde d’avoir fini ce produit qui m’a rendu service quelques temps, mais m’a fait prendre un sacré poids.

je devrais en voir le bout dans un mois .

j’ai pris rdv pour me faire épiler because piscine dès mercredi

aujourd’hui virée dans la grande grande ville,tramway, ikea  ,toys’rus et une librairie pour acheter des livres parce que dans ce petit coin au bord de la mer c’est une denrée rare.

on a prévu aussi de faire faire un devis pour nos lunettes de vue

et puis trouver un resto où le régime est possible pour moi

 

ce n’est pas si grave

3 merveilles bien grasses on n’en meurt pas

c’est le piège quand on veut perdre du poids on peut à un moment devenir facho avec soi-même

finalement ce n’est que quelques jours de retard pour atteindre le poids dont je rêve

aujourd’hui journée magnifique :ballade sur la plage à l’abri du vent, regarder les surfeurs avec les lunettes de soleil on s’y croyait.

l’été n’est pas encore arrivé mais viendra bientôt le temps des vagues à sauter aprés le boulot.

niveau sport j’ai fait ma demi-heure de power plate 

demain on descend en ville :shopping

pas fortiche

hier soir j’ai craqué pour trois merveilles (bravo le choix des calories)et une verre de jus d’orange

alors aprés colère ,mauvaise humeur cafard

heureusement chéri s’est occupé de moi à coups de bisous

c’est passé !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

pas mal

je me suis pesée ce matin :  moins 300gr soit 76,7kgs

c’est trop bien presque 1,5 kg en 15 jours

il fait un temps magnifique 17 ° dehors .

envie d’enlever les chaussettes et de mettre les pieds dans l’écume

c’est le weekend déjà !! 

ça roule pour moi!!!

je suis fière de moi
je ne craque pas et tiens le cap côté légumes viande fruits

j’attends vendredi pour me peser mais ça devrait le faire bien

les filles hallucinent au boulot quand elles voient et sentent les petits plats diététiques que je me prépare;

je suis passée à la piscine voir les horaires et je commence mercredi entre midi et deux

top :rollers yoga piscine j’y arrive j’y prends du plaisir et c’est tout bon pour moi

d’ailleurs je pense que j’y arrive mieux depuis que je suis moins lourde 

trop top

              trop top

mon chéri se met au fourneau et se creuse les méninges pour faire le menu quand je suis sans idées

        trop mignon

donc il faut que je devienne trop mignone et pas trop grosse ni trop grasse

 

    j’ai trop de la chance

  

      finalement
 

 

 

 

hourra!!

ça y est ce matin 77 kgs.a midi la petite sylvie me taquine sur mon sérieux avec mon régime je la merde car moi je maigris

cet aprèm je fais des merveilles pour mon chéri ya pas de raison!!!

hier soir grosse discussion sur le poids avec la prof de yoga très intéressante j’en ai oublié mon sac à main

malin!!

 

 

lundi sans soleil

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côté régime je suis assez contente de moi ,aucun craquage depuis 10 jours c’est vrai que c’est plus agréable maintenant avec le fruits et le morceau de pain à chaque repas .mais quand même bravo ma belle

côté pèse personne pas de changement c’est plus long à descendre car la ration est plus calorique mais quand même 5 kgs de perdus depuis le 12 janvier;ça se sent!!

il me tarde d’atteindre les 75 kgs ça serait une vrai récompense car ça fait pas mal de temps que j’ai franchi ce cap dans l’autre sens

dimanche soir

cet après midi chéri m’a forcé à sortir alors que je serais bien restée tout ce temps là à me légumer en pyjama

le ciel était bas l’air humide et le thermomètre pas bien haut

mais finalement :cueillette de mimosa,tour de la lagune et balade main dans la main au bord de l’océan grondeur il y a même eu un rayon de soleil!!!

 

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